最近在網路上看很多鄉民都很推薦可調式10-40kg握力訓練器(SP-T9)
看了可調式10-40kg握力訓練器(SP-T9)覺得好心動,不過我再買任何東西之前一定會做好熱賣功課,
於是開始上網查了許多可調式10-40kg握力訓練器(SP-T9) 文章、開箱、評價、心得分享等資訊後,
整體來說CP值蠻高的,很值得列入口袋名單,
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商品訊息功能
商品訊息描述
可調式10~40kg握力訓練器(SP-T9)
握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)!
鍛鍊手勁 強健肌肉 緩解疲勞 預防滑鼠手症狀~
一般人以為握越多下就訓練的越多即比較好,其實只是對了一半,握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高,建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩),在慢慢一步一步訓練較好哦。
使用時要用搶購力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開,持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作,要慢慢的操作才有效果,切忌不要急,訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練,這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
(顏色隨機出貨)
適用不同人群
**建議強度依個人調整才不會受傷哦**
不生鏽彈簧 重力自由調節
優質鋼彈簧不生鏽,彈力好使用更加有效
重力10~40kg自由調節,適用不同人群,依個人需求調整
環保材質 安全牢固免出門
優質環保材質,人體工學握把防滑舒適
商品經用耐久,不易損壞安全牢固
商品尺寸
商品訊息特點
功能 |
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品名:可調式10~40kg握力訓練器(SP-T9)
材質:塑/不鏽鋼
尺寸:約115*150*25mm
重量:154g
(顏色隨機出貨)
產地:中國
材積:120*155*30mm
重量:160g(含包裝)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社記者江明晏台北10日電)王品公布1月自結營收15.3億元,年增逾7%,受惠農曆年節提早在1月報到,聚餐效益提前顯現;大陸事業群受益於店數增加及新品牌加持助長業績,營收年增達16.8%。
王品公布1月自結營收新台幣15.3億元,與去年同期成長7.63%,其中,台灣事業群1月營收8.5億元,年增1.25%;中國大陸營收6.8億元,年增16.88%。
王品集團目前共有17大品牌共417家門市,台灣259家、大陸157家、新加坡1家。
因適逢今年較去年提早迎接農曆春節連續假期,王品集團2017年1月合併營收受惠節慶聚餐效益提前顯現,對營收增長添增助益,台灣事業群1月營收8.5億元,年增1.2%,大陸事業群更受益於店數較去年同期增加下,以及米其林與新品牌效益加持助長業績,1月營收6.8億元,年增16.8%。
此外,王品2017年第一個新品牌「CooK BEEF!酷必」,於2月5日在台北信義區商圈開出,瞄準年輕族群。
展望後續,王品集團表示,2016年進行營運內外精進策略下,走出營運整頓期,歷經1月的年節效應帶來的營運高峰後,2月排除年節影響,營運表現有待觀察,盼透過新品牌為集團營運挹注活水。1060210
(中央社記者程啟峰高雄9日電)高市文府國小視障女童黃肅鈴因看起來像在瞪人而自卑。在參與「小一生的導航機」行動獲得自信,代表班上競選全校小市長,上台對全校師發表政見,推行這項新生服務。
為鼓勵小學生透過服務學習主動關心他人,瑪利亞社會福利基金會下午在文府國小舉行「小學生公益行動競賽」記者會,並播映公益紀錄片「小一生的導航機」,基金會傳愛大使沈春華出席期勉學童從小做公益,高市教育局長范巽綠也贈送學童「愛的魔法盒」推動生命教育。
高市教育局與瑪利亞社福基金會合辦今年全國「小學生公益行動」競賽,以班級為單位執行的公益行動,皆可報名參加,徵件至2月24日截止。
基金會邀請拍攝「一首搖滾上月球」導演黃嘉俊為文府國小執導公益行動紀錄片,分享全國各小學,並希望列入各校生命教育教材。
文府國小五年八班學生於是提出公益行動計畫「小一生的導航機」,全班決定擔任小一生的導航機,給他們如同家一樣的溫暖,也把小一新生當作自己的弟妹般帶領他們認識校園這個新家。
五年八班有名害羞的視礙女童黃肅鈴,她因眼球不能轉動,眼神看起來像是在瞪人,她因此非常害羞,也不擅交際,總躲在班上角落。
透過「小一生的導航機」公益行動服務,同學開始細心觀察周遭,不僅學會關懷包容,更懂得設身處地為別人著想,欣賞彼此優點,黃肅玲也藉活動漸漸找回自信,面對人群不再退縮,進而擔任班上自治小市長候選人,競選全校小市長,其參選政見就是全校都該推行「小一生的導航機」行動。
黃肅鈴是新住民第2代,父親因經商到越南,結識越南母親進而成婚;自小就在越南出生的她,直至小一才回台就讀,同時精通國語與越語;她出生時因心臟疾病,血液無法正常供輸,導致左眼視力受損。
「我在這一班學到了許多勇氣,我要幫助跟我一樣的人,把這些勇氣給他們」,黃肅鈴信心滿滿的說。
從自卑到自信的她原本完全不敢與人講話、對自己的家庭及身體狀態也感到自卑,藉由服務學習的成長、夥伴的信任與支持,如今卻能站上升旗台向全校師生自我介紹並暢談小市長政見。
五年八班也從付出中學習到關懷,從關懷同學到小一新生,大家獲得的收穫超乎自己想像,莫不異口同聲說「原來這是一種快樂」。
文府國小傳承多年的「愛心學長姐」活動,今年由五年八班學生深化發揚為「小一生的導航機」行動,更納入學校小市長選舉政見,黃肅鈴也希望,這項行動由高雄做起,推廣至全國小學。1060109
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